Recupere a tranquilidade e o bem-estar na sua vida: transforme sua ansiedade em confiança com atendimento especializado e humanizado.
- Elimine o impacto negativo da ansiedade na sua vida diária.
- Retome o controle sobre seus hábitos alimentares e alcance um bem-estar saudável.
- Encontre apoio e compreensão no processo de luto.
- Valorize sua identidade e orientação com um atendimento inclusivo e respeitoso.
- Melhore suas relações interpessoais e alcance um equilíbrio emocional.
- Atendimento personalizado, online e presencial.
Conheça mais sobre a psicoterapia clínica e agende seu atendimento agora.
Recupere a tranquilidade e o bem-estar na sua vida: transforme sua ansiedade em confiança com atendimento especializado e humanizado.
- Elimine o impacto negativo da ansiedade na sua vida diária.
- Retome o controle sobre seus hábitos alimentares e alcance um bem-estar saudável.
- Encontre apoio e compreensão no processo de luto.
- Valorize sua identidade e orientação com um atendimento inclusivo e respeitoso.
- Melhore suas relações interpessoais e alcance um equilíbrio emocional.
- Atendimento personalizado, online e presencial.
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Descubra como a Psicoterapia pode transformar sua vida.
Veja como a psicoterapia pode ajudar você a alcançar bem-estar e equilíbrio emocional.
Leia mais sobre cada benefício e encontre a solução ideal para suas necessidades.
Redução da Ansiedade:
Transforme a ansiedade em serenidade e confiança com técnicas especializadas, proporcionando um dia a dia mais leve e equilibrado.
Transtornos Alimentares:
Recupere uma relação saudável com a comida e seu corpo, com um acompanhamento dedicado que valoriza seu bem-estar físico e emocional.
Superação do Luto:
Encontre apoio emocional para lidar com a perda, desenvolvendo resiliência e uma nova perspectiva de vida, em um espaço acolhedor e compreensivo.
Pilares do Tratamento na Psicoterapia: Fundamentos para uma Vida Equilibrada e Saudável
- Construção de um Relacionamento Terapêutico: Estabeleça uma conexão de confiança e empatia entre paciente e terapeuta.
- Exploração e Compreensão de Sentimentos: Identifique e entenda suas emoções para melhorar a auto-percepção e o bem-estar emocional.
- Definição e Acompanhamento de Metas: Estabeleça objetivos claros e mensuráveis para orientar o progresso no tratamento.
- Promoção da Autonomia e Autoeficácia: Fortaleça sua capacidade de tomar decisões e resolver problemas de forma independente.
- Integração e Aplicação Prática: Aplique insights e habilidades adquiridas na terapia para transformar sua vida diária e relações.
O que meus pacientes dizem?
Dúvidas
Frequentes
As sessões geralmente duram cerca de 50 minutos a uma hora e a frequência depende das necessidades individuais e do plano de tratamento discutido com o psicólogo. Geralmente, as sessões semanais são comuns, mas isso pode variar de acordo com a situação e a progressão do tratamento.
A terapia pode ajudar no tratamento da ansiedade fornecendo estratégias de enfrentamento, ajudando a identificar padrões de pensamento negativos e ensinando técnicas de relaxamento. Um psicólogo pode trabalhar com você para entender as causas subjacentes da ansiedade e desenvolver habilidades para lidar com ela de maneira saudável.
Sinais de que sua ansiedade pode estar se tornando um problema sério incluem sentir-se constantemente preocupado, ter ataques de pânico frequentes, evitar situações que desencadeiam a ansiedade e experimentar sintomas físicos como palpitações cardíacas, sudorese excessiva e dificuldade para respirar. Se você estiver enfrentando esses sintomas com frequência e interferindo em sua vida diária, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo.
Ricardo Brum
CRP: 06/203721
Olá, sou Ricardo Brum, psicólogo dedicado ao bem-estar emocional e à saúde mental. Sou Bacharel em Psicologia e estou atualmente pós-graduando em Fenomenologia Existencial Decolonial pelo Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica – NUCAFE - RJ. Com diversos cursos de especialização voltados para o atendimento clínico, meu foco é a psicoterapia de adultos, casais e adolescentes.
Atuo tanto na modalidade presencial quanto online, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para tratar ansiedade, transtornos alimentares, luto, e questões ligadas à LGBTQIAPN+. Com uma abordagem humanizada e personalizada, trabalho para transformar suas dificuldades em confiança e equilíbrio, sempre respeitando suas individualidades e necessidades específicas.
Venha conhecer meu trabalho e descubra como podemos, juntos, construir um caminho para uma vida mais tranquila e plena.
Ricardo Brum
CRP: 06/203721
Olá, sou Ricardo Brum, psicólogo dedicado ao bem-estar emocional e à saúde mental. Sou Bacharel em Psicologia e estou atualmente pós-graduando em Fenomenologia Existencial Decolonial pelo Núcleo de Clínica Ampliada Fenomenológica – NUCAFE - RJ. Com diversos cursos de especialização voltados para o atendimento clínico, meu foco é a psicoterapia de adultos, casais e adolescentes.
Atuo tanto na modalidade presencial quanto online, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para tratar ansiedade, transtornos alimentares, luto, e questões ligadas à LGBTQIAPN+. Com uma abordagem humanizada e personalizada, trabalho para transformar suas dificuldades em confiança e equilíbrio, sempre respeitando suas individualidades e necessidades específicas.
Venha conhecer meu trabalho e descubra como podemos, juntos, construir um caminho para uma vida mais tranquila e plena.
Atendimento Online e Presencial
R. Sebastião Velho, 202 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05418-040
